スポーツ定期事業
やさしいタイ式ヨガ・ルーシーダットン
種目 / タイ式ヨガ
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- タイ発祥の体ほぐしです。簡単なポーズに深呼吸を合わせる事で血行を促進し、体の癖や歪みに気づく力を高め、整えていきます。
- コーチ紹介／石橋浩子
- タイ発祥の体ほぐしです。簡単なポーズに深呼吸を合わせる事で血行を促進し、体の癖や歪みに気づく力を高め、整えていきます。
＜ 基本情報 ＞
- 対象 ： 大人
- 日程 ： 第２,４金曜日 １４：００～１５：００
- 場所 ： 西山町いきいき館
- 月会費・参加費等 ： ３ヶ月券：２,４００円（６回） １回 / ５００円（会員） ８００円（非会員）