スポーツ定期事業

3B体操

3B体操

種目 / 体操

  • 3つのB(ベル・ベルタ―・ボール)を使って、ストレッチ、有酸素運動、筋力バランス運動を行います。音楽に合わせ楽しみながら体操が続けられます。
    コーチ紹介/石田三枝子

基本情報 >

  • 対象 : 大人
  • 日程 : 第2,3,4火曜日(週3回)13:30~15:00
  • 場所 : 西山町いきいき館
  • 月会費・参加費等 : 3ヶ月券:3,500円(9回) 1回 / 500円(会員)  800円(非会員)

ページTOP